[스크랩] 대회구경

yongsu(김용수) * 훈련 : 대회구경 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 영동5교-탄천 - 시간 : 30분 (10:00 - 10:30:00) - 거리 : 5km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 6'00"/km - 속도 : 10km/h - 운동화 : Gel Tempo II

진욱이가 10시에 학원가는데 같이 나오니 10시가 조금 안되었다. 대회참가자 응원하면서 같이 조금 달리러 영동5교로... 생각보다 늦게 주자가 달려온다. 선두그룹은 위아 선수들이 대부분 도나티엔도 보이고... 조금 뒤에 왕손님이 제일먼저... 바로 뒤에 메리님도 가시는데 옆에 분과 예기하느라 나를 못보신듯 반가운 펀런 병조형 파도(곰탱이)형,그리고 중무씨 4시간 페메를 따라 초생달형이 나머지 분들은 안오신듯 조금 뒤에 하프 주자들이 가는데 설마형님 찾고 있는데 숙자신랑께서 나를 먼저 알아 보시고 명섭이 앞에 갔다고 해서 달려가니 좀 빠른듯 하지만 그래도 주력이 있으니... 영동5교까지 동반주 하다가 보내고 숙자를 찾은데 안보이네... 결굴 얼굴 못보고 집으로 비도 부슬비가 오고 날씨도 선선해서 달리기는 참 좋은 날이라 다들 잘 뛰었을 것 같다.

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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