[스크랩] 한강에 간김에

yongsu(김용수) * 훈련 : 한강에 간김에 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 반포-잠실 - 시간 : 2시간 9분 (13:40 - 15:49:00) - 거리 : 22km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'52"/km - 속도 : 10.23km/h - 운동화 : Gel Tempo II

애들 수학시험이 잠원동에서 있기에 데려다 주고 남는 두시간 동안 근처의 한강공원에 뛰려고 갔더니 아직 서울 울트라가 진행중이네... 혹시나 만날까 여의도쪽으로 가다보니 털보형과 종대형을 만나서 응원겸 같이 뛰어서 탄천입구까지... 무릎이 아프시다면서도 엄청잘뛰시네, 그 와중에 마구 추월하면서 신나게 달렸네. 돌아오는 길에 또 종대형수도 만나고 친구 숙자 부부도 만나고, 아나키스트님도 만나고... 나는 20키로 뛰기도 힘든데, 울트라 뛰는 사람들은 하여간 대단혀.

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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