나의 마라톤/나의 훈련

[스크랩] 북한산 산행 (펀런)

생마2 2008. 4. 5. 21:43

yongsu(김용수) * 제목 : 펀런클럽과 북한산 산행
* 분류 : 등산/산행
- 장소 : 독바위역-대남문-구기동
- 시간 : 2시간 30분 (07:20 - 09:50:00)
- 거리 : 12km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 12'30"/km
- 속도 : 4.8km/h
- 운동화 : 아식스 젤 오버로드
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산행을 같이 하기로 했는데
일이 꼬여서 오후에 출근을 해야 되네

어쩔수 없이
오전에만 같이 하기로 했는데,

지난번 좌회전팀과 왔을때는
못 올라가 본
족두리봉과 비봉을 올라서
오길 잘했다는 생각이 든데다

대남문 아래서
산에서는 맛볼 수 없는
홍어회와 막걸리를 먹었더니
다시는 경험하기 힘든
귀한 산행경험을 해서 기분이 좋았는데
나만 먼저 오게되어
아쉬움은 더 컷다.

독바위역-족두리봉 40'
향로봉(남쪽으로 우회)-비봉-사모바위 50'
사모바위-청수동암문-대남문 25'
대남문-구기동 35'
총 12km 2:30'

 




왼쪽 첫 봉우리가 족두리봉이고 돌아내려와 향로봉을 우회하였고

언덕을 올라가서 조그마한 봉우리가 비봉,

비봉뒤의 평평한 구간이 사모바위(여기서 향로봉 능선을 탄 대포형과 중무씨 기다림)

다음을 높은 경사가 청수동암문구간이고 그 위에 내리막이 대남문까지의 구간임

그 뒤의 평평한 구간이 대남문에서 양채형이 가져오신 홍어회와 생달형님이 가져오신 막걸리로

배부르고 알딸딸하게 마셨더니 11시가 되어 아쉽게 혼자 구기동으로 내려옴

 

 

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.
글쓴이 : 즐달 원글보기
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