[스크랩] 오랜만에 광진교까지

yongsu(김용수) * 제목 : 오랜만에 광진교까지 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 대치사거리-광진교 - 시간 : 1시간 50분 31초 (19:15 - 21:05:31) - 거리 : 21.2km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'13"/km - 속도 : 11.51km/h - 운동화 : Gel Tempo II

내일도 오전에 일이 있어서 시간이 날때 달려야지... 2시간 정도 시간이 되어서 어디로 갈까 생각해 보니 오랜만에 광진교를 다녀 오는것도 좋겠다는 생각이 들어 고~~~ 대치사거리-잠실선착장 5.3km 29'02"19 잠실선착장-광진교 5.3km 27'48"26 광진교-잠실선착장 5.3km 25'17"91 잠실선착장-대치사거리 5.3km 28'23"21 총 21.2km 1:50'23"21

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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