[스크랩] 유수지에 다시 가보니

yongsu(김용수) * 제목 : 유수지에 다시 가보니 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 대치유수지 - 시간 : 57분 39초 (21:20 - 22:17:39) - 거리 : 10km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'46"/km - 속도 : 10.41km/h - 운동화 : Gel1100

혹시나 조달 맴버들이 유수지에서 운동을 할까봐 퇴근하는대로 유수지로 달려갔더니 달리는 사람 한두명과 암벽연습하는 사람들 그리고 걷는 사람들 5~6명이 있다. 그래도 트랙을 뛰면서 거리가 좁혀지고 넓혀지고 하니 달리는 재미가 좀 있다. 초반에는 가까워지더니 후반에는 점점 멀어진다. 이런 오버페이스!!! 오랜만에 달리면서 참 무리했다.ㅋㅋㅋ 아파트-영동5교 1km 6'19"01 영동5교-유수지 2km 12'34"90 운동장 10바퀴 4km 19'14"63 유수지-영동5교 2km 12'45"51 영동5교-아파트 1km 6'45"98 총 10km 57'39"

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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