[스크랩] 반가운 사람을 다 만나네

yongsu(김용수) * 제목 : 반가운 사람을 다 만나네 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 아파트-잠실어도 왕복 - 시간 : 1시간 26분 23초 (21:30 - 22:56:23) - 거리 : 15km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'46"/km - 속도 : 10.42km/h - 운동화 : Gel1100

MyLine '아파트-잠실어도 왕복'에서의 구간 기록 (이용안내) Lap 지점 거리 L.Time S.Time 페이스 비고 1 아파트-영동5교 1km 06'16" 06'16" 2 영동5교-잠실어도 6.5km 38'01" 44'17" 5'51" 3 잠살어도-영동5교 6.5km 35'24" 79'41" 5'27" 4 영동5교-아파트 1km 06'42" 86'23" 오랜만에 한강으로 나가니 바람도 불고 주위에 사람들도 많아 달리는데 볼거리가 많다. 어도까지 갔다 돌아오는데 마주오는 중무씨... 오랜만이라 반갑고 요즘 업무가 많아 힘들텐데 달리다 우연히 만나니 더 반갑네... 이런저런 얘기를 하다보니 금방 한시간이... 집에 돌아오니 거의 12시가 다 되었네 그래도 경제 상식도 많이 넓히고 세상돌아가는 얘기도 듣고... 달려서 건강해지고 좋은 얘기 들어서 머리도 건강해지고 남는 하루네.ㅎㅎ

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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