나의 마라톤/나의 훈련 [스크랩] 오늘은 혼자서 잠수교너머로 생마2 2009. 7. 24. 12:08 yongsu(김용수) * 제목 : 오늘은 혼자서 잠수교너머로 * 분류 : 아웃도어 - 장소 : 아파트-잠수교북단- 시간 : 1시간 30분 (09:30 - 11:00:00) - 거리 : 22km- 종류 : 자전거타기- 페이스 : 4'05"/km- 속도 : 14.67km/h 오늘은 피곤한지,컴퓨터 게임을 하기 위해선지진욱이가 안간다네...그래서 혼자혼자니 마음대로 갈 수 있으니좀 빨리 멀리 가볼까???자전거가 무거우니빨리 달리기 힘들지만그래도 꽤 달렸다.반포대교에 와보니 갑자기건너가 보고 싶은 생각이 들어잠수교 자전거길고 건너가보고돌아오는 길에고수부지 편의점에서 커피한잔 하고출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.글쓴이 : 즐달 원글보기메모 :