[스크랩] 여의도까지

yongsu(김용수) * 제목 : 여의도까지 * 분류 : 아웃도어 - 장소 : 아파트-여의도 - 시간 : 2시간 10분 (21:20 - 23:30:00) - 거리 : 40km - 종류 : 자전거타기 - 페이스 : 3'15"/km - 속도 : 18.46km/h - 운동화 : 아쿠아슈즈

늦었지만 자전거를 타자고 해서 진욱이와 여의도를 가보기로 중간에 한번 쉬기는 했지만 여의도까지 신나게 달렸다. 바람을 채웠더니 같이 달릴 만 하다. 이제 웬만한 MTB에게는 지지 않고 좀 느린 사이클과 붙어 볼만하다.ㅎㅎㅎ 여의도에서 SBS 구경하고 싶다고 해서 MBC, KBS는 찾았는데 전에 KBS옆에 있던 SBS는 보이지 않는다. 사람들에게 물어봐도 잘 모른다. 몇번 물어보니 목동으로 이사갔다고... 돌아오는 길에는 지쳤는지 좀 많이 쉬면서 왔다.

갈때는 키로당 3분이 안되니 거의 20키로 이상 달렸다.ㅎㅎ

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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