[스크랩] 대치유수지

yongsu(김용수) * 제목 : 대치유수지 * 분류 : 아웃도어 - 장소 : 대치유수지 - 시간 : 1시간 (21:45 - 22:45:00) - 거리 : 10km - 종류 : 자전거타기 - 페이스 : 6'00"/km - 속도 : 10km/h - 운동화 : 아쿠아슈즈

집에오니 진욱이가 자전거를 타자고 해서 같이 나섰는데 유수지에가서 농구를 하자고... 지난주에 축구한후 발바닥이 아파서 농구를 하기는 좀 어려워 유수지에 가서 자전거로 돌아보기도 하고 트랙을 달리기도 하고 농구도 좀 하다가 돌아왔다.

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

메모 :