2003년 춘천마라톤

2003년 춘천마라톤 30km 지점입니다.

처음 도전에서 3시간 42분에 뛰었으니...

끝까지 속도를 줄이지 않고 뛰고, 뛰고 나서도 무리없었고...

이때 정말 잘 뛰었는데...

 

yongsu(김용수) 훈련 : 2003 춘천마라톤 참가  (분류 : 기록향상 달리기) 춘천국제마라톤코스에서 3시간 42분 32초 (11:24 - 15:06:32) 동안 42.195km 대회참가 훈련 실시 (페이스 : 5'16"/km, 속도: 11.38km/h) -아식스 20804 운동화 착용

처음 5km 28분 5 ~ 10 km 26 10 ~ 15 km 26 15 ~ 20 km 26 20 ~ 25 km 25 ~ 30 km 30 ~ 35 km 35 ~ 42 km