GPS관련/나의훈련
6월 훈련기록
생마2
2007. 6. 30. 07:50
| 날짜 | 훈련 제목 | 주제 | 종류 | 장소 | 거리 | 분'초" | 페이스 |
| 3일 | 조달하고 대회참가하고 [편집] | 즐달 | 조깅 | 영동5교-과천 | 25 | 150'0" | 6'00" |
| 6일 | 청계산 응봉 [편집] | 즐달 | 조깅 | 옛골-응봉 | 16.5 | 175'39" | 10'39" |
| 10일 | 여럿이 달리니 더 편하네 [편집] | 즐달 | 조깅 | 양재천-관문 | 22.1 | 134'57" | 6'06" |
| 15일 | 부서축구 [편집] | 즐달 | 기타런닝 | 영통영동초등학교 | 10 | 90'0" | 9'00" |
| 16일 | 대모-구룡산 오랜만이네... [편집] | 즐달 | 조깅 | 대모-구룡산 | 8.1 | 71'37" | 8'50" |
| 17일 | 오늘도 7명이나 [편집] | 즐달 | 조깅 | 영동5교-관문 | 20.4 | 117'7" | 5'44" |
| 19일 | 오전시간을 이용해서 [편집] | 즐달 | 조깅 | 대모-구룡산 | 12.9 | 104'24" | 8'06" |
| 24일 | 꿩 대신 닭 [편집] | 즐달 | 조깅 | 청계-구룡-대모산 | 23.8 | 256'37" | 10'47" |
| 26일 | 오랜만에 한강 그리고 파도형과 [편집] | 즐달 | 조깅 | 아파트-잠실어도 왕복 | 15 | 95'30" | 6'22" |
| 28일 | 부서축구 [편집] | 즐달 | 조깅 | 수원월드컵경기장 실내체육관 | 10 | 90'0" | 9'00" |
| 30일 | 축구 피로를 풀겸... [편집] | 즐달 | 조깅 | 대모-구룡산 | 13.1 | 135'15" | 10'19" |
| 요약 : 총 11 회에 걸쳐 23시간 41분 6초동안 176.9km 훈련 | |||||||