MyLine '아파트-잠실어도 왕복'에서의 구간 기록
(이용안내)
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| Lap |
지점 |
거리 |
L.Time |
S.Time |
페이스 |
비고 |
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| 1 |
아파트-영동5교 |
1km |
06'10" |
06'10" |
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| 2 |
영동5교-잠실어도 |
6.5km |
34'43" |
40'53" |
5'20" |
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| 3 |
잠살어도-영동5교 |
6.5km |
32'45" |
73'38" |
5'02" |
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| 4 |
영동5교-아파트 |
1km |
06'27" |
80'05" |
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애들 학원이 11시에 마치기에
잠시 짬이 나서 달린다.
오랜만에 한강르로 나섰는데
추워서 그런지 사람들도 별로 없다.
선착장에도 사람들이 없고
간간히 자전거와 산책하는 사람들...
아직 겨울인가 보다.
일요일 불편하던 왼쪽 종아리가
시작부터 신호가 왔기에
무리하지 않고 달렸더니
더이상 심해지지는 않는다.
계속 조심해야겠다.
