오랜만에 달려본 양재천 한바퀴

yongsu(김용수) * 제목 : 오랜만에 달려본 양재천 한바퀴 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 양재천 - 시간 : 1시간 8분 30초 (17:55 - 19:03:30) - 거리 : 12km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'42"/km - 속도 : 10.51km/h - 운동화 : Gel Tempo II

오랜만에 양재천을 한바퀴 돌았다. 날씨가 좋아서 특히 영동3교와 2교사이에는 사람들이 많이 나와 걷고 있어 피해 달리기가 어려울 정도다. 다리가 묵직해서 처음에는 천천히 달리다가 5키로 정도 지나니 몸이 풀린 듯해서 좀 달려보니 역시 아직은 좀 무리인 듯... 아파트-영동5교 1km 7'09"79 영동5교-녹십자 5km 29'25"42 녹십자-영동5교 5km 25'16"35 영동5교-아파트 1km 6'39"11 총 12km 1:08'30"