MyLine '아파트-잠실어도 왕복'에서의 구간 기록
(이용안내)
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| Lap |
지점 |
거리 |
L.Time |
S.Time |
페이스 |
비고 |
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| 1 |
아파트-영동5교 |
1km |
06'16" |
06'16" |
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| 2 |
영동5교-잠실어도 |
6.5km |
33'35" |
39'51" |
5'10" |
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| 3 |
잠살어도-영동5교 |
6.5km |
30'31" |
70'22" |
4'42" |
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| 4 |
영동5교-아파트 |
1km |
06'33" |
76'55" |
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오늘이 부부의날이라고
케잌을 사가지고 오라고 해서
케잌을 사가지고 왔더니
저녁에 뛰러 가도
눈을 흘기지 않네...
2주 연속으로 장거리를 달리지 못해서
이번에는 좀 길게 뛰어볼 생각으로
잠실쪽으로...
처음 생각은 천천히 뛰려고 했는데
뛰다보니 점점 빨라져서
돌아올 때는 거의 지속주와 같이 되었네...
