GPS관련/나의훈련 [조달] 다시 우면산 생마2 2008. 6. 1. 09:53 yongsu(김용수) * 제목 : [조달] 다시 우면산 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 양재천-우면산- 시간 : 2시간 46분 (06:00 - 08:46:00) - 거리 : 22.5km- 종류 : 조깅- 페이스 : 7'23"/km- 속도 : 8.13km/h- 운동화 : Gel Tempo II 지난주에 이어 이번에도 우면산으로아스팔트가 없는 숲길을 찾으려고선바위역 3번 출구 옆길로...한참을 올라가니공사로 막혀있어우회로로 올라가니지난주 갔던 부대옆길다음에는 제대로 길을 찾아 봐야지아파트-영동3교 2.5km 16'영동3교-선바위역 8km 50'선바위역-성산약수 4.5km 40'성산약수-소망탑 2km 20'휴식 5분소망탑-영동3교 5.5km 40'총 22.5km 2:46' 우면산080601.gtm