MyLine '아파트-잠실어도 왕복'에서의 구간 기록
(이용안내)
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| Lap |
지점 |
거리 |
L.Time |
S.Time |
페이스 |
비고 |
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| 1 |
아파트-영동5교 |
1km |
06'04" |
06'04" |
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| 2 |
영동5교-잠실어도 |
6.5km |
33'34" |
39'38" |
5'10" |
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| 3 |
잠살어도-영동5교 |
6.5km |
31'24" |
71'02" |
4'50" |
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| 4 |
영동5교-아파트 |
1km |
06'47" |
77'49" |
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구미를 당일로 운전하고 다녀왔더니
게다가 도중에 비도와서
신경을 쓰면서 운전을 했더니
좀 피곤하지만
조금 일찍 도착하기도 하고
그동안 운동을 못해서 밀려서
바로 운동하러 나섰더니
어느정도 달리니 몸이 많이 가벼워진다.
샤워를 하면서 보니
허리에 튜브가 많이 커졌네...ㅠㅠ
