GPS관련/나의훈련

구미부서와 단합축구

생마2 2010. 5. 18. 21:34

  2010-05-17 공개일지  
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yongsu(김용수) * 제목 : 구미부서와 단합축구
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 구미잔듸구장
- 시간 : 1시간 30분 (17:20 - 18:50:00)
- 거리 : 7km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 12'51"/km
- 속도 : 4.67km/h
- 운동화 : 키카축구화
무릎이 별로 안좋아 조심해서 뛰었는데
사람들이 별로 못뛰어서
재미나게 뛰었다.
골도 3골이나 넣고...ㅎㅎ