[스크랩] 2003년 춘천마라톤

생마2 2006. 5. 12. 17:22

2003년 춘천마라톤 30km 지점입니다.

처음 도전에서 3시간 42분에 뛰었으니...

끝까지 속도를 줄이지 않고 뛰고, 뛰고 나서도 무리없었고...

이때 정말 잘 뛰었는데...

yongsu(김용수)	훈련 : 2003 춘천마라톤 참가 (분류 : 기록향상 달리기)

	춘천국제마라톤코스에서 3시간 42분 32초 (11:24 - 15:06:32) 동안 42.195km 대회참가 훈련 실시 (페이스 : 5'16"/km, 속도: 11.38km/h) -아식스 20804 운동화 착용

처음 5km 28분
5 ~ 10 km 26
10 ~ 15 km 26
15 ~ 20 km 26
20 ~ 25 km
25 ~ 30 km
30 ~ 35 km
35 ~ 42 km

출처 : yongsu님의 플래닛입니다.

글쓴이 : yongsu 원글보기

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