MyLine '아파트-잠실어도 왕복'에서의 구간 기록 (이용안내)
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| Lap |
지점 |
거리 |
L.Time |
S.Time |
페이스 |
비고 |
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| 1 |
아파트-영동5교 |
1km |
06'09" |
06'09" |
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| 2 |
영동5교-잠실어도 |
6.5km |
35'20" |
41'29" |
5'26" |
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| 3 |
잠살어도-영동5교 |
6.5km |
37'39" |
79'08" |
5'48" |
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| 4 |
영동5교-아파트 |
1km |
05'38" |
84'46" |
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어제 많이 달렸는데도 무릎에 큰 무리가 없다.
몇달 정도만 참으면 더 좋아 지겠지...
오늘도 상욱이 데려다 주고,
바로 달리러 나간다.
생각보다 날씨가 따듯한지 땀이 많이 난다.
데이트 하는 쌍쌍도 간간이 보이고...
돌아올 때는 맞바람에 조금 서늘하다.
돌아오는 길에 또 반가운 파도님,
기다릴겸 선착장매표소 화장실 다녀와서
스트레칭하면서 기다리는데
5분이 이렇게도 긴가?
왜이리 안오는 거야~~~
같이 달리면서 또 정치예기하다가
말이 길어진다.
정치와 종교예기는 끝이 없다더니...
다음부터는 주제를 바꿔야지.. |
