[스크랩] 동호회 축구

yongsu(김용수) * 제목 : 동호회 축구 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 회사인조잔듸구장 - 시간 : 1시간 (19:30 - 20:30:00) - 거리 : 7km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 8'34"/km - 속도 : 7km/h - 운동화 : 나이키 축구화

축구동호회에서 타 부서와 경기를 한다고 해서 지난번 날씨가 추워 이번에는 머리띠, 장갑, 중구청대회옷(엄청 따뜻해요)등... 단단히 준비를 했더니 날씨가 별로 안추워 좀 덥네... 3쿼터로 하기로 했는데, 2쿼터만 하고 나는 먼저...

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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