발과 다리의 구조와 운동역학 안녕하세요, 모든 일이 그렇듯이 달리기도 많이 알면 알수록 더 즐겁고 부상을 당하지 않고 더 잘할수 있습니다. 달리기는 인간이 본능적으로 할 수 있는 운동입니다. 그러나 이미 우리생활은 본능과 많이 떨어져 있기에 가능한 본능에 가까워지기 위해서는 우리 몸에 대해 잘 아는 것이 필요합니다. .. 달리기 부상/발부상 2006.05.12
발과 다리의 구조와 운동역학 안녕하세요, 모든 일이 그렇듯이 달리기도 많이 알면 알수록 더 즐겁고 부상을 당하지 않고 더 잘할수 있습니다. 달리기는 인간이 본능적으로 할 수 있는 운동입니다. 그러나 이미 우리생활은 본능과 많이 떨어져 있기에 가능한 본능에 가까워지기 위해서는 우리 몸에 대해 잘 아는 것이 필요합니다. .. 달리기 부상/발부상 2006.05.04