GPS관련/나의훈련

오랜만에 광진교까지

생마2 2008. 4. 12. 23:12
yongsu(김용수) * 제목 : 오랜만에 광진교까지
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 대치사거리-광진교
- 시간 : 1시간 50분 31초 (19:15 - 21:05:31)
- 거리 : 21.2km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 5'13"/km
- 속도 : 11.51km/h
- 운동화 : Gel Tempo II
내일도 오전에 일이 있어서
시간이 날때 달려야지...

2시간 정도 시간이 되어서
어디로 갈까 생각해 보니
오랜만에 광진교를 다녀 오는것도
좋겠다는 생각이 들어 고~~~

대치사거리-잠실선착장 5.3km 29'02"19
잠실선착장-광진교 5.3km 27'48"26
광진교-잠실선착장 5.3km 25'17"91
잠실선착장-대치사거리 5.3km 28'23"21
총 21.2km 1:50'23"21



대치사-광진교-080412.gtm