[조달] 우면산

yongsu(김용수) * 제목 : [조달] 우면산 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 양재천-우면산 - 시간 : 2시간 50분 (06:10 - 09:00:00) - 거리 : 23.5km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 7'14"/km - 속도 : 8.29km/h - 운동화 : Gel Tempo II

비온뒤라 그런지 우면산 전망대에서 백운대,인수봉, 도봉산 등등 서울의 산들이 한눈에 보이네 아파트-영동3교 2.5km 16' 영동3교-선바위역 8km 50' 간식 10분 선바위역-약수 5.5km 40' 약수-소망탑 2km 20' 휴식 5분 소망탑-영동3교 5.5km 44' 총 23.5km 2:50'