53키로를 4시간 30분에...
집사람이랑 구리 코스모스 축제 구경갔다가
내친김에 팔당까지 갔는데
집사람이 자전거에 익숙하지 못해 올라갈때 내려갈때 끌고 다니니
시간이 많이 걸리고 답답하네...ㅠㅠ
자주 다녀서 연습을 좀 시켜야겠다.ㅎㅎ
2011-10-08_팔당.gpx
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