2004년 9월 하프 동반주

yongsu(김용수) 훈련 : 하프 동반주  (분류 : 기록향상 달리기) 여의도에서 1시간 58분 30초 (09:00 - 10:58:30) 동안 21.1km 대회참가 훈련 실시 (페이스 : 5'37"/km, 속도: 10.68km/h) -아식스 2080N3 운동화 착용

고등학교 동창녀석이 처음으로 하프를 뛰는 날이라 페이스메이커를 해 줄겸 같이 뛰었다. 조계종에서 개최하는 달마 1회 대회라 그런지 사람들이 많지 않아서 그런대로 달릴 만 했다. 김병조선배 부부가 약 5km 지점에서 추월을 해서 가고 반환점을 돌아오는데 이균호선생님이 힘을 외쳐주신다. 나중에 보니 김현아님은 48분여의 기록으로 여자부 10km 2위에 입상하셨다. 대단한 준족이다. 역시 달리기 좋아하는 사람들은 열심이다. 여의도 ~ 하프반환점 1시간 2분 하프반환점 ~ 여의도 56분 30초