나의 마라톤/나의 훈련

[스크랩] 2006년 훈련기록

생마2 2007. 1. 2. 08:26
거 리(km) 시 간 속 도(km/h) 훈련횟수
06년 12월 236.8 1371 분 10.36 14
06년 11월 161.595 1212 분 8 10
06년 10월 227.035 1260 분 10.81 13
06년 9월 221.9 1521 분 8.75 22
06년 8월 222.3 1464 분 9.11 21
06년 7월 257.03 1659 분 9.3 24
06년 6월 239.8 1377 분 10.45 22
06년 5월 194 2365 분 4.92 19
06년 4월 87.6 541 분 9.72 7
06년 3월 113.975 589 분 11.61 9
06년 2월 210.895 1122 분 11.28 16
06년 1월 217.7 1325 분 9.86 18
전 체 2390.63 263.43 시간 9.07 195
출처 : yongsu님의 플래닛입니다.
글쓴이 : 즐달 원글보기
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