[스크랩] 동문 체육대회

yongsu(김용수) * 제목 : 동문 체육대회 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 모교 운동장 - 시간 : 1시간 (13:20 - 14:20:00) - 거리 : 10km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 6'00"/km - 속도 : 10km/h

11시부터 체육대회를 한다고 하여 새벽에 불암수락을 다녀와서 가려고 했는데 차량검사뿐아니라 진욱이 치과에도 데려가야 하기에 포기하고...ㅠㅠ 차량검사후 한시간 정도 남아서 강남세브란스 병원에서 보험처리용 진단서를 떼고 나니 시간이 딱 맞네 치과다녀와서 점심먹고 바로 갔는데도 1시가 넘었다. 다행이 후반시작한지 얼마 되지않아 조금 뛰어 아쉬웠는데 족구, 계주를 뛰었더니 다리가 좀 운동한 것 같네... 오늘 못뛴것 내일 뛰어야지...ㅎㅎ

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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