| |||||
| |||||
구글화면으로본 경로 및 고도, 페이스입니다. 왼쪽 아래 그림을 보면, 구룡산정상에서 막걸리 한잔하고 돌아올때 대모산 정상에서 조금 쉰 것이 페이스가 낮아진 것으로 표시됩니다.
구글맵이 지도 상세서비스를 시작해서 지도로 보면 주변지역이 잘 보여서 좋습니다.
오지에서 읽어들인 모습입니다. 등산지도를 같이 올릴 수 있어서 좋습니다.
고도-거리로 그래프입니다. 10.8 키로정도 됩니다.
시간-고도 그래프입니다. 평탄한 곳이 쉰곳입니다. 갈때 대모산 중간에서 조금, 헬기장에서 사진찍은 시간은 3분 씩도 안되어 조금 자세히 봐아 알겠네요. 구룡산 정상에서 막걸리 마신시간 0.4시간 즉 25분정도이고, 대모산 정상에서 쉰 시간 0.1시간 6분정도 입니다.
출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.
글쓴이 : 즐달 원글보기
메모 :
'나의 마라톤 > 나의 훈련' 카테고리의 다른 글
| 아차-용마-망우산 야등 (0) | 2010.04.21 |
|---|---|
| 아차-용마-망우산 (0) | 2010.04.17 |
| 관악산 안가본 국기봉 찾아서... (0) | 2010.04.10 |
| [스크랩] 구룡대모산 (0) | 2010.04.05 |
| [스크랩] 부서 체육행사 (0) | 2010.04.05 |