나의 마라톤/나의 훈련

옆지기와 같이(자전거로 월드컵공원까지)

생마2 2010. 11. 2. 20:31

yongsu(김용수) * 제목 : 옆지기와 같이(자전거로 월드컵공원까지)
* 분류 : 아웃도어
- 장소 : 양재천-한강
- 시간 : 5시간 20분 (12:20 - 17:40:00)
- 거리 : 58km
- 종류 : 자전거타기
- 페이스 : 5'31"/km
- 속도 : 10.88km/h
- 운동화 : 캠프라인
2일 휴가내고 울릉도를 가기로 했다가 취소하고
옆지기와 같이 자전거 타기로...

한강변의 억새도 활짝펴서
햇볕에 비치는 모습이 가을을 물씬 느끼게 하네.
가다가 절두산 성지에 가서 구경도하고...
노을공원 구경가니
한창 단장중이긴 하지만
그런대로 볼만하다.

하지만 오랜만에 자전거를 타니
힘도 들고 엉덩이도 아프고...

내일 또 타자는데
더는 힘들어서 내일은 걷기로...

 

오늘의 경로

 

반포 고수부지 억새밭 모습

 

절두산 성지 마리아상

 

월드컵 공원 안내도

 

2010-11-02_월드컵공원.wmt

 

2010-11-02_?????.wmt
0.44MB

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