[스크랩] 엄청추운 이브날 미친짓...

yongsu(김용수) * 제목 : 엄청 추운 이브날 미친짓..ㅎㅎ * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 검단-남한산성 - 시간 : 7시간 (22:10 - 05:10:00) - 거리 : 22km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 19'05"/km - 속도 : 3.14km/h - 운동화 : 캠프라인

특별히 할일도 없는 성탄전야에 공지가 있어서 따라갔는데 정말 엄청 춥다.... 조금 쉬다 일어나면 장갑낄때 손시렵고... 그래도 꾸준히 걸으니 할만하다. 같이간 친구들 덕분에 그래도 남한산성까지...

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

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