MyLine '아파트-잠실나무 왕복'에서의 구간 기록 (이용안내)
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| Lap |
지점 |
거리 |
L.Time |
S.Time |
페이스 |
비고 |
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| 1 |
아파트-영동5교 |
1km |
06'15" |
06'15" |
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| 2 |
영동5교-잠실대교전 나무 |
6.2km |
31'51" |
38'06" |
5'08" |
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| 3 |
잠실-영동5교 |
6.2km |
32'06" |
70'12" |
5'11" |
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| 4 |
영동5교-아파트 |
1km |
06'21" |
76'33" |
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어제 늦게까지 술을 마셨기에 오늘은 아침까지 더부룩했다.
집에와서 저녁을 먹고 2시간이 되었지만,
달리기 시작하니 트름이 나기 시작하고
신물이 넘어와 달리기가 답답하다.
오늘을 날씨가 많이 풀려서 사람들이 간간히 있다.
잠실선착장을 지나는데도 파도님이 오지 않아
오늘은 안나왔나 싶었더니
거의 나무에 다 가니 달려오는게 보인다.
천천히 가신다고 빨리 오라네...
따라가려고 잠실나무를 돌아 열씸히 뛰어가니
무릎 높이 들며 뛰기를 하고 가고 계시네
조금 따라해보니 너무 힘들다. ㅠㅠ
반달 8km 지점에서 부터는 자세를 바로하고
예기하면서 조깅모드로 달려오니
편하고 좋네... |
