오늘은 조깅을 시작하려고 했는데,
지난 토요일 축구후에 잔근육과
무릎이 아직 완전치 않은 듯 하고
지난주 자전거를 잃어버려
월요일 새로 산 자전거로 시운전겸
가볍게 한강으로 갔다.
알미늄차체와 림으로 되어있어서
가벽게 잘 나간다.
이제 싸이클과 한판 붙어도 되겠다.ㅎㅎㅎ
한강에 가니 오늘도 뛰는 파도님과 만나
같이 돌아오며 이런저런 예기를
건강검진 결과와 운동에 대한 예기를 하다보니
나는 당뇨와 콜레스테롤 위험이
파도님은 혈압이...
왜 사람마다 이렇게 차이가 나는걸까??? | |
