매격주 목요일 부서에서 간단히 축구경기를 한다.
매번 일정 때문에 참가를 못했는데, 오늘은 시간이 되어서 참가하였다.
상태팀이 늦게와서 우선 반반나누어 경기를 먼저하고 있으니
20분쯤 되니 와서, 팀을 제대로 해서 경기를 했다.
전반에도 1:1 후반에도 1:1 그런데로 재미있는 경기였다.
그런데 후반 초반에 단독찬스에서 골키퍼와 부딛치며 넘어시는 사고가 있었다.
쓰러져서 한동안 못일어나서 크게 다친줄 알았더니,
다행이 넘어지면서 가슴으로 떨어져 숨이 좀 막혔던 것 같다.
축구는 재미 있는데, 항상 부딛쳐서 다치는 일이 문제다.
조금만 살살하고 부딛치지 않도록 조심하면 되는데,
말은 쉽지만 몸이 잘 따르지 않아서 어렵다.
특히 반 강제로 하는 부서대항 같은 경우는
운동감각이 떨어지는 사람이 껴있고 운동장이 좁으면
반드시 부딛치는 사고가 있다.
그리고, 축구를 하고나면 안쓰는 근육을 과도하게 사용하여
큰근육은 괜찮은데, 작은 근육들이 아파서 걷는데 불편하거나
특정한 자세에서 불편함이 따른다.
물론 고르게 발달하도록 하게 되어서 좋을 수도 있으나
과도하게 사용하여 인대를 다치는 경우가 있을 수 있으니
조심해야 겠다. | |
