MyLine '아파트-잠실어도 왕복'에서의 구간 기록 (이용안내)
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| Lap |
지점 |
거리 |
L.Time |
S.Time |
페이스 |
비고 |
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| 1 |
아파트-영동5교 |
1km |
06'06" |
06'06" |
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| 2 |
영동5교-잠실어도 |
6.5km |
34'28" |
40'34" |
5'18" |
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| 3 |
잠살어도-영동5교 |
6.5km |
32'56" |
73'30" |
5'04" |
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| 4 |
영동5교-아파트 |
1km |
06'10" |
79'40" |
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2월 들어 주말에 한번 지방에서 워크샵
설날 연휴 등으로 달리기 일정에 차질이 있었다.
그래서 오늘 뛴걸로 간신히 200을 채웠다.
저번에 산 젤 템포를 신어보니
지난번과는 달리 복숭아뼈가 닿지 않는다.
박스에 오래 보관되어
뒤꿈치가 좁아져 있어서
복숭뼈가 닿았었나보다.
쿠션도 괜찮고
발 전면착지에도 도움이 되는것 같고
가격도 괜찮고
여러가지로 마음에 든다.
그러나 단종된 모델이라
다음에 후속모델을 구입해야 겠다.
축구를 보고 나니 10시가 넘어서
달리러 가다 보니 좀 늦었다.
탄천에서 파도님을 또 만나고
어제 20km 가까이 뛰었는데
오늘도 또 뛰시네...
내일은 또 장거리 뛰신다면서...
하여간 대단하다. | 