조달

yongsu(김용수) * 제목 : 조달 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 양재천 - 시간 : 1시간 (06:00 - 07:00:00) - 거리 : 10km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 6'00"/km - 속도 : 10km/h

조달에 시간맞춰 나섰는데 오랜만에 뛰려니 전경골근과 햄스트링이 아파서 뛰기가 어렵다. 걷다 뛰다 하다보니 영동3교에 다왔네. 그런데 비가와서 그런지 아무도 안나와 있다. 혼자 좀 기다리다 비가와서 길이 물에 많이 잠기고 빨리 오래 뛰기도 힘들것 같아 천천히 뚝방길로 한바퀴 달리고 돌아왔다.