GPS관련/나의훈련

단합대회에서 족구

생마2 2008. 10. 2. 17:55
yongsu(김용수) * 제목 : 단합대회에서 족구
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 회사운동장
- 시간 : 1시간 (13:00 - 14:00:00)
- 거리 : 5km
- 종류 : 대체훈련
- 페이스 : 12'00"/km
- 속도 : 5km/h
- 운동화 : Gel Tempo II
회사 조직력강화(?)행사로
반나절 또는 1박2일 행사를 하는데
우리 부서는 간단히
운동장에서 족구를 하고
볼링을 치기로 해서
자칭대표(?) 참석해서 1시간 정도 했다.

그것도 운동이라고
공 차러 뛰어 다녔더니
안쓰던 근육을 써서 그런지 약간 뻐근하다.

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