나의 마라톤/나의 훈련

[스크랩] 부서축구

생마2 2007. 4. 20. 12:29
yongsu(김용수) 훈련 : 부서축구  (분류 : 즐겁게 달리기)
동학중학교에서 1시간 (18:30 - 19:30:00) 동안 5km 기타런닝 훈련 실시 (페이스 : 12'00"/km, 속도: 5km/h) 나이키 축구화 운동화 착용
부서에서 축구를 했다.
날이 길어져서 한시간 정도는 할 수 있겠다.
앞으로는 한달에 한번 정도 할 것 같다.

부서대항이 아니고 그냥 나눠서 재미로 했는데,
그냥 조끼를 입는 것으로 편을 나눴는데
주로 젊은 층과 나이든 층으로 나뉘었는데
젊은 층에서 가장 잘하는 두친구가 반대로 되어
안그래도 차이가 질 것 같은데
너무 차이가 나게 되었다.

어느정도 비슷해야 할만한데,
차이가 너무 나서 별로 재미가 없네...

아뭏든 무릎 때문에 적당히 차려고 했는데
다행이 부딛히거나 하는 것이 없이
무리없이 마쳤다.
출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.
글쓴이 : 즐달 원글보기
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