나의 마라톤/나의 훈련

[스크랩] 구미-수원 축구대항전

생마2 2010. 6. 28. 10:51
yongsu(김용수) * 제목 : 구미-수원 축구대항전
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 회사인조잔듸구장
- 시간 : 1시간 30분 (10:30 - 12:00:00)
- 거리 : 7km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 12'51"/km
- 속도 : 4.67km/h
- 운동화 : 키카축구화
구미와 친선 축구를 했는데
구미가 조직력이 좋아 수비하는데 애 많이 먹었지만,
수비 실수를 골로 연결시켜 우리가 이겼다...ㅎㅎ

계속 수비보다 나중에는 나도 나가서
어시스트하나 기록하고...
고거 뛰었다고 다리가 아프네...ㅠㅠ
출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.
글쓴이 : 즐달 원글보기
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