[스크랩] 아용망 야등

yongsu(김용수) * 제목 : 아용망 야등 * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 아차-용마-망우산 - 시간 : 2시간 40분 (20:20 - 23:00:00) - 거리 : 11km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 14'33"/km - 속도 : 4.12km/h - 운동화 : Gel1100

신발이 낡았는지, 다른 사람들이 안마셔서 혼자마신 막걸리 한통이 좀 과했는지 미끄러져서 팔을 긁었다...ㅠㅠ 산에서는 조심해야 겠다. 그리고 아차산은 모래가 많아서 미끄러지기 쉬우니 등산화를 꼭 신어야지...

출처 : 달리기 자료 및 훈련기록입니다.

글쓴이 : 즐달 원글보기

메모 :