다시한번 우면산을

yongsu(김용수) 훈련 : 다시한번 우면산을  (분류 : 즐겁게 달리기) 아파트-우면산에서 1시간 25분 50초 (08:40 - 10:05:50) 동안 12.5km 조깅 훈련 실시 (페이스 : 6'52"/km, 속도: 8.74km/h) 아식스 젤 트라부코 운동화 착용

중학교, 고등학교가 되니 학교가는 시간이 빨라 졌다 8시 이전에 모두 나갔네... 대충정리하고 달리러 나가면서 오늘은 어디로 갈까? 우면산을 넘어가 보자... 우면산 정상까지는 길이 쉽다. 산은 작지만 약수터는 많다. 금방금방 약수터가 있다. 남태령쪽으로 내려가려고 했는데, 길을 잃어 범바위쪽으로 내려왔다. 사당역까지 뛰어가서 전철을 타고오니 대충 시간이 맞네 아파트-영동5교 1km 6'59"63 영동5교-태봉주유소 4.5km 27'17"83 태봉주유소-소망탑 2km 21'24"79 소망탑-범바위입구 2km 18'33"78 범바위입구-사당역 2km 11'34"14 총 12.5km 1:25'50"