자전거로 대모산 입구까지 가서 테니스장에 도착하니 9시 2분전이다.
잠깐 기다리는데, 전 강마총무이신 윤재용님과 만나 인사하니,
요즘은 운동을 안하냐고 물으신다. 하긴 저녁운동을 거의 못하니,
주말에만 오전에 운동한다고 하니 끄덕끄덕...
조금 기다리니 종수형이 도착해서 같이 대모산 정상을 향해 출발
대모산 정상에서 내려오는 길에 또 이범섭님을 만나고...
역시 꾸준히 운동을 하신다.
구룡산 정상으로 가니 웬 도인이 무릎흔들기를 강의하면서
다 따라 하라고해서 같이들 하고 있다.
모든 내장이 다 좋아 진다고 하는데.. 정말 좋아질까...
내려오다보니 자전거를 타고 올라오는 사람이 있다.
맨몸으로 올라가기도 어려운데 자전거라니...
다시 대모산 정상으로 올라가서, 편한길로 돌아 내려왔다.
느리게 라도 달리기 위해...
대모산입구-대모산정상 25분
대모산정상-구룡산정상 20분
구룡산정상-대모산정상 20분
대모산정상-대모산입구 25분
대략 8 km 1시간 30분 | |
